カフェでととのう

こんにちはタイメンです。

梅雨が本格的になってきましたね。

気温も暑い中、ジメジメした湿気が体に纏わりつき不快指数MAXな日常だと思います。

そんな時は、飲み物だけでもスッキリ爽やかなものが欲しくなります。私は今ぐらいの時期から水出し緑茶を飲んでいます。お茶は苦いイメージがありますが、水出しにすることで、苦味を抑えスッキリとした味わいになります。

作り方は簡単！マイボトルにティーバッグのお茶をポンっと投げ込んで水を注ぐだけ！あとは職場やお出かけ先に持って行き飲むだけです。

「ティーバッグのお茶はどうやって購入すればいいかわからない！」という方は、静岡県浜松市にある薗田製茶さんの「ティーバッグ100個入り」が約1900円でネット購入できるのでおすすめです。1個あたり19円で美味しいお茶が飲めるなんてコスパ良すぎです。100個入っているので、一度購入すれば夏シーズンの間飲み続けることができます。是非試してみて下さい。

さて今回は「カフェでととのう」ということですが

私は一人の時間があるときはスターバックスに行きのんびり過ごしています。

非日常の空間に浸りつつ、コーヒーを飲む。これだけでも十分ととのっちゃいます。しかしそれだけではもったいないので、好きな本を読んだり、このブログの書き込みをしたりなどその時の自分の状態によって好きなことをしています。

特に疲れていて自分にご褒美をあげたい時は、珈琲にスイーツをプラス注文して自分を労ってあげています。そしてスイーツをたいらげた後は、何もせず窓からの景色をボーと眺める。１ヶ月は頑張れそうな気持ちになれます。私なりのリセットと充電作業の一つと言えます。

特に今から暑い時期になります。自宅にいても電気代がかかりますし、かといっても外は暑い。カフェや喫茶店に行けば涼しい環境の中ゆったり過ごせます。一人で好きなことをしてもいいし、友人や恋人とお話しして過ごすのもいいでしょう。

この夏は是非住んでいる地域のカフェを検索してみてください。

そしてお気に入りのカフェを見つけてみてください。

そうすれば快適な夏を迎えることができるかもしれませんよ。