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こんにちは、タイメンです。 今回はHSPさんにおすすめの飲み物を紹介します。 それは、ヤクルトです。 意外かもしれませんが、昔からある手軽な飲み物でこれほどHSPさんに合っている飲み物は今のところ他にはありません。 ヤクルトの何がいいのか、...

こんにちは、たいめんです。 今日はHSS型HSPさんが充実した日々を送るための方法をご紹介します。 それは、日常に「何かを表現する」（以降アウトプット）ための時間を少し取り入れる。ということです。 5歳の息子さんもそうですが、感じたことを共...

こんにちは、たいめんです。 今回は「好きなもの」を紹介します。 ざっくり言えば、かわいいキャラクターグッズになります。 例えば、ジンベイザメやポケモンの丸い鳥のキャラクター（名前は分かりません💦）のぬいぐるみだったり。実物の動物で言えばマン...

こんにちは、たいめんです。 今日はHSPさんと「音」についてお話しします。 感覚が敏感なHSPさんは音にも反応しやすい特性があります。 例えば、部屋のテレビのボリュームをいつもより5つぐらい上げてみてください。さすがに音が大きいよ！と感じる...

こんにちは、たいめんです。 今回はHSPさんにおすすめの休日の過ごし方についてお話しします。 おすすめの一つとして今回は、自然の中で過ごすことを紹介します。 少しでも自然の中で過ごすことによりデットクス効果があり、日頃のストレスが発散される...

こんにちは、たいめんです。 今日は自分の息子さんがなぜHSPだとわかったのかについて話していきます。 きっかけは、オムツをまだ履いていた頃になります。ある晩息子さんにオムツを履かせるのを忘れたまま寝たことがありました。 翌朝、息子さんがオム...

こんにちは いままでブログを色々と書いてきましたが、これからは私と息子さんの日ごろに関して書いていこうと思います。 理由としてはマイノリティであるHSP気質の方に少しでも参考になるようなお助け内容を共有したいと思いこの内容にさせていただきま...

窓に激しく打ちつける雨、６月。 天気がいいと遠くに山並みが見える。 そんな家の窓からの景色も今日は厚い雲がべったり張り付いている。 お気に入りの本を広げ、たまに淹れた珈琲を飲む。 聞こえるのは雨の音だけ。 時折やらなくてはならないことややり...

こんにちはタイメンです。 梅雨が本格的になってきましたね。 気温も暑い中、ジメジメした湿気が体に纏わりつき不快指数MAXな日常だと思います。 そんな時は、飲み物だけでもスッキリ爽やかなものが欲しくなります。私は今ぐらいの時期から水出し緑茶を...

こんにちは、タイメンです。 梅雨に入りじめじめした日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。 私の地元である加賀地方では毎年7月1日に氷室開きが行われます。それに伴い「氷室まんじゅう」を食べる風習があります。餡が入っている酒饅頭です。いろ...