2020-12

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心がスッキリ!日本古来のマインドフルネス

こんにちは!たいめんです! 今年も残りわずかですね。世界中が大変だった2020年、 何はともあれ今年が終わります。年明けはいつもと違う正月になりそうです。 「コロナが早く治りますように、皆がまた何気なく会える日々に戻りますように」と、世界中...
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お茶のウイルス感染予防は効果ある!?

こんにちは!たいめんです! 急に冷えてきましたね。雪国ではだいぶ雪が降っているみたいです。 あちこちからジングルベルが聞こえてくる年末ですが、皆さん元気に過ごしているでしょうか。 前回は、お茶の風邪やウイルス感染対策に効果があるお話をしまし...
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風邪とウイルス対策はお茶でどうでしょう!?

こんにちは!たいめんです! 12月に入り気温もだいぶ下がってきましたね。 先日、妻の実家で柚子の収穫を手伝ってきました。去年と比べて多量の柚子が収穫でき、お風呂にいれたりジャムにしたりなどいろいろ楽しめそうです。何より柚子の香りがいい!爽や...